スポーツせずに痩せるを実践中。

2012年に78kgあった体重も現在67kg。ハタチの体重がベスト体重だと言われてるけど、その時は60kgだったので、とりあえず目指したいと思います。

 


いままでやったこと

 


78kg→72kg

「三食の炭水化物を全部抜く」

これは痩せます、間違いなく。最初の一週間は白いご飯が食べたくて食べたくて震える。炭水化物を思うとダイエットが遠く感じるので、ここは我慢。野菜を中心にガツガツ食べましょう。一週間すると、胃が小さくなるので、ガツガツ食べなくなります。そうすると炭水化物を復活。もう、ガツガツ食べなくなります。ただ、僕は貧乏性なので、残っているご飯は全部食べなきゃ、と思うのですが、残す勇気を持ちましょう。そうすると、リバウンドもありません。因みに何も考えずに食べると、習慣で全部食べちゃいます。大皿料理は特に食べる。考えながら食べる、かな。あと、誰かと飲みに行くとトーク中心で食べ過ぎることはないかと。面白くない飲み会は逆に食べ過ぎるので注意。あと、食べ方を仕切る人がいる食事会も太ります。そこは割り切りでも良いかと、楽しいから。

 


なので、一週間だけ炭水化物を抜き、胃が小さくなれば、胃に合わせて、考えながら食べ過ぎない。ですかね。

 

 

 

72kg→69kg

「革靴のソールを全部抜く」

歩き方改革です。やっているのは、出勤時と退勤時で一人で歩く時のみですね。「かかとで着地してつま先で蹴る」という歩き方です。足の裏を全面使って歩く、という意識で地面をしっかり踏んで、最後はつま先で少し蹴る感覚で歩きます。これをすると、太ももが張ります。太ももは人間で一番大きな筋肉があり、それが燃えるので代謝が上がる。基礎代謝が上がると、体の体温も上がり、冬も少しだけ寒さ対策になる。体温が高いと病気になりにくいので一石二鳥。まだ脂肪があるので風邪も引かない。「筋肉だけだと」体に暖かさをたもてないので、風邪をひくようです。知らんけど^_^

 


筋肉は無酸素運動をしないと鍛えられないようで、毎日階段を使い、一気に上がるように心がけてます。太ももに負荷をかけます。ちなみに、だらだら歩きはふくらはぎが痛くなるようです。一人でいる時は、出来るだけこの歩き方をやってます。地に足についた、とは、よくいったもんだなーと勝手に納得してます^_^

 


69kg→67kg

「腹筋の無駄な脂肪を全部抜く」

これは現在実行中ですが、電車で立って待っている時、出来るだけ腹筋に力を入れること、ですね。僕はお腹に脂肪がたっぷりついているので、この腹筋を常に締める意識でやってます。

 

最後に期間は書いてません。というか覚えてません。僕は楽して痩せることをモットーにしてます。なので、期間は切ってません。だから、覚えてないかなー。正直なところ。でも、僕を見てる人は知ってます。痩せたことを!気長に痩せることがベストかな。まぁ、のんびりやりましょうね!

高橋由伸監督について その二

巨人のクライマックスシリーズか終わりましたね。

 

辞任を発表したあと、高橋由伸監督を男にしようと選手が奮闘したように思いました。まずはあの強力打線のヤクルトを封じたことですね。

 

高橋由伸監督も粋な計らいをしましたね。ヤクルトの緒戦で今村を先発。五回まで全力で投げさせて、その後に上原、畠、山口で締め、翌日は菅野に全てを任せる采配。選手もそれに応えようと頑張る。与えられたことを必死になる。若手には荷が重いけど、ベテランがしっかりカバーする。今村と畠は非常によい経験をさせたし、ベテランを信頼して充分な力を発揮させる。上原の回跨ぎは粋だな、と思いましたね。大事なところで抑えた上原も見事でしたね。

 

打線も初回に点を取り、三回に坂本のホームランはのっていきますなー。上原が五回と六回を締めると、七回に陽岱鋼と亀井がバットで返す。最高の緒戦ですね。

 

意気に感じた菅野がノーヒットノーランー、長野マギー亀井とホームランで最高の勝ち方でしたね。

 

ただ気になったのが、ファースト阿部慎之助。岡本の外野はバットを湿らせる。

 

広島との緒戦で、阿部慎之助が自打球で退場。阿部慎之助がベンチにいるか、いないか、大きな影響が出ましたね。結局最後まで阿部慎之助のチーム、みたいになりましたね。

 

二戦目の畠の回跨ぎ痛打は責めれない。阿部慎之助がいない。これが全てかな、と感じましたね。

 

広島は8月から絶不調で上がってこない打線。クライマックスシリーズも、二桁安打はない。巨人の自滅で終わったようなシーズンだったのではないでしょうき。

 

結局最後まで、阿部慎之助のチームを払拭できなかった高橋由伸監督。ただ、その足がかりは充分作ったのではないでしょうか。現役を半強制的に終了して監督をした気の毒な3年間でしたが、勝利は厳しいけど育成を見事に成し遂げた3年間だったのではないでしょうか。

 

高橋由伸監督 206勝206敗

ラミレス監督 206勝205敗

金本知憲監督 200勝207敗

 

三年前に監督になった三人ですが、どの監督も勝率は厳しいですね。広島の三連覇がこの勝率になっていることを考えると、広島にどう勝てるか、になりますね。

 

原監督になり、コーチもガラッと変わるようですね。高橋由伸監督はコーチもかわいそうで、村田に吉村に斉藤、二軍監督は川相。一回り上くらいの人達がコーチに囲まれ、やりにくいまま終わったのではないかと思う。原監督と不仲の川相は来年はいない。原監督が根尾と言えば、12球団オッケーといいつつ巨人に思いがある吉田は選ばないのかな。元木パターン?

 

話はズれましたが、何人もの生え抜きを使った高橋由伸監督。阿部慎之助の脱却と生え抜き中心にしなきゃね。巨人さん。

 

今年優勝した広島と西武の共通点は何かわかりますかね?共に生え抜きの選手が中心選手、ということではないでしょうか?来年の巨人から目が離せませんね。

高橋由伸監督について

高橋由伸監督はこの3年間で見事に巨人を変えましたね。ここ数年の巨人は阿部慎之助のチーム、というイメージが強かったけど、一年目でキャッチャーを小林に定着させましたもんね。小林も肩が強いだけで、リードもキャッチングもバッティングも専門家からボロクソ言われてたけど、今や阪神戦ではよく打つし、菅野を8完封に導くなど、よくやったんじゃないでしょうか。あ、大城や宇佐美も使ってたかな。そこは、固定しても良かったかな、とも思うが。

去年くらいまで阿部は、ファースト固定やったけど、今年の岡本がブレイクしたことで、阿部慎之助のポジションはついに無くなったね。何打席もヒットが出ない岡本を辛抱して使ったのは、人気球団ではあり得ない采配かな、と。見事に育成しましたね。

田中、吉川、重信など、若手も成長してますね。立岡や石川はどこ行ったんやろか。まぁ期待できる選手が多いのは羨ましいね。重信の走力はやっぱ嫌ね。広島の野間みたいになるとやっかいやね。

あとはピッチャーですかね、田口、今村、畠などの先発、中川、田原、池田などが機能すると厄介。特に田口にはやられたなー金村義明みたいな顔してるのに、良いピッチャーやね。

高橋由伸はよい監督だったんじゃないですかね。どうなんでしょ。

子供の足を早くする体操

足指動かす、15秒

つま先着地

椅子に座って足くるくる、つま先あげるのは15秒

 

クロールで肩甲骨を動かす

マエケン体操、手の甲は体に向ける、15秒

 

2リットルの水バシャ、3分の2、5秒

 

スタートは手と足が交互に

切手の価値について

先ほど神保町の柚子堂で切手の価値について聞いてみました。親父が残した切手の価値が知りたかったからだ。

 

まず、どんな切手があるかというと、東京オリンピック、同時期の日本赤十字の切手、5円と書かれている切手です。

 

以下のような切手です。

https://search.yahoo.co.jp/image/search?ei=UTF-8&p=東京オリンピック+切手&aq=-1&oq=東京オリンピック+切手&aa=0&ts=11911&ai=.eRpcZXnTHyb7BjqjeeV5A&fr=applep2

 

その他、同じ時代の切手がいくらかあるので、価値を知りたいな、と思い訪問してみました。

 

柚子堂

http://yuzudo-stamp.com

 

まず、柚子堂ってどこ?という人が殆どだと思います。ボクも三年くらい神保町で働いてましたが、柚子堂の存在すら知りませんでした。調べると、さぼうるの近く。あの、さぼうるの近くです。

 

さぼうる、さぼうる2の違い

https://matome.miil.me/articles/Lw9YKWQQ

 

その辺りはしょっちゅう通っているけど気づかない。それもそのはず、神保町の駅からさぼうるを抜けると、謎の階段があり、そこを登らないと店につかないからだ。そこの三階に店がある。

 

扉を開けると事務所と思わせるような店だ。机と本棚で占められていて、店の趣がない。でも、店長のような方が、「店ですよ」と言うので間違いなさそうだ。ケースの中には切手だらけ。ケースなども売っているが、基本は中古品。個人的にはこのような雑然とした店は好きだ。

 

それで早速切手の価値を聞いてみたところ、切手の価値が出るのは、東京オリンピックより前の世代、三円未満の切手が価値があるようだ。切手に銭単位の表記が重要で、それは東京オリンピック以前に多いみたいだ。

 

東京オリンピック以降の切手は未使用であっても、表記された価値しかないようだ。むしろ、使用済みの切手で珍しい刻印が押された切手にコレクターはすごい価値を感じるようです。

 

外国のハガキは、。よく知らないので、今度、持って行って、聞いてみようと思います。

スマッシュ スマッシュと言うスマホゲームの裏技を発見しました

基本的にスマホゲームは少しかじってやめてしまうのですが、暇なときにたまにやるゲームで裏技っぽいものを発見したので、なんとなく記録として残しておきたいので投稿しておきます。

 

そのゲームがスマッシュ スマッシュと言うゲーム。

 

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ボクのファイナンスフォルダの真ん中にあるアイコンです。

ファイナンスぽいものは何もありませんが^_^

 

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多分、殆どの方が知らないゲームだと思います。漫画喫茶のアプリです。簡単に言うと、パズルゲームです。

 

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この画像にもあるように、バブルをうまく消して、条件をクリアすると言うルールです。

 

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この画像が通常のステータスで、左下の扉のボタンを押すと動物アイテムを獲得できます。

 

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動物のアイテムを使うと、より高得点を獲得できるゲームです。動物は99個まで獲得でき、それ以上になるとプレゼントボックスに溜まる仕組みです。

 

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このような画像のように、99個以上はたまらない仕組みです。ただこの画像を見ると、99個以上溜まっています。これが裏技です。今は虎のキャラを意図的に34個まで使い、

 

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このように虎のキャラがたまりまくった状態で、かつ、一番最近で消滅する虎のキャラの数と現状の数の和が99未満にして受け取ると

 

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このように、満タンで受け取らないと出るが

 

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虎のキャラがガッツリゲットできる、と言う裏技です、1000以上できなかったことが、残念です。

 

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虎のキャラはすっかりなくなりました。

なお、虎のキャラがこれだけ溜まると、次に虎のキャラをゲットすると

 

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こんな感じで、虎のキャラが山ほどたまります。

 

それだけです。

 

はっきり言って自己満ですね。このブログと同じです。はい、スッキリしました。さて、明日から仕事なんで、そろそろ寝るかー。

 

アドフラウドについて

アドフラウド問題。色々な記事で悪徳広告出稿を叩いてますね。ボクはもう代理店さんと一緒になって、このような問題をどう解決したいと思ってます。代理店さんは、単にパートナーという関係でなく、ボクらが課題の深さ、事業主としての本質的な課題を出来うる限り共有し、一緒に解決したい仲間だと思っています。数字は基本プラットフォームで同じレベルで管理し、異常値が出たら、お互い向き合って解決したいと思ってます。永遠の課題である、ブランドkw減少の理由追求。マスを含めた本当の間接効果、事業方針と合わせたROASの設定(今はこれが一番注力してる、詳細は言えないけど)。感覚論で終わらせないクリエイティブ(これの数値化はブレると終わる)ボクも提案するので、代理店さんも提案して、2-3パーセントのテクノロジー的改善じゃなく、本質を改善する施策。手が回れば物販とCRMもやりたい。ビッグフット。実は物販が一番やりたいけど、来年のお楽しみにとっておく。なんて。だいぶ話はそれましたが、一部のお金もうけ主義的広告出稿に業界のイメージを変えられるのは勘弁してほしいな、と思いました。どの業界でもそのような人たちはいますが、ウェブの会社で真面目に運用している会社は本当にいっぱいいると思ってます!ボクも2005年からネット業界にいますが、一緒に頑張った仲間がいて、みんな本当によく働き、楽しいことも苦しいことも一緒に乗り越えてきたことを考えるとね。熱い思いを持った人はいっぱいいるので、一部のことを大きく捉えるのはどうなのかな、っておもっちゃいました!

郷に入れば郷に従え(関西と関東の違い)

ボクが東京に来た時によく言われたのが、マックのことを何故マクドというのか、ということ。

 

確かに東京に出たてのボクは大阪魂を非常に強く持っていたので、エスカレーターは右側で待ったり、ファミレスを並んで待つことに抗議をしたりしていた。

 

そのような大阪人か、かつて多かったこともあり(わたくしが上京したのが1999年)東京の方々が大阪人を煙たがっていたのだと思う。

 

ボクは、新卒で就職した時の状況でしたので、同期や先輩の方々に指導してもらったからよいものの、ダメダメ関西人はかつて多かったと思う。

 

迷惑をかける行為はやめた方が良いと思う。ただし、言い方まで指摘をするのはどうなんだろう?

 

マクドを無理やりマックに直させようとする関東人は正直面倒だ。東京人が使う、うざい。ですね。

 

冗談ならよいが、毎回指摘するのはどうよ?と思う。関西人もしゅうかんなんだから、マクドと言いがちになる。でも、マクドと言うことに迷惑をかけないし、ビジネスシーンでマクドと言うと仕事をロストすることもないし(そんなことでロストする仕事ってどうなの?と思うけど、関西人が嫌いなビジネスってありえないけどね)それを毎回指摘することで、不快にさせることに気づかないのかなーなんて。

 

というものの、関西人も下手くそな関西弁は一斉攻撃するから、どっちもどっちですね。ただ、何度も言うのはちょっとね。調子に乗って毎回指摘するのは、関西で言う、いちびり、ですかね。

 

今日ニュースで衝撃的な言葉を聞いた。ユニバ、です。東京ではユニバーサルスタジオジャパンのことをUSJと略されているので、ボクもUSJと言ってたけど、関西ではユニバ。

 

大阪府民性を感じるユニバ、もうすぐ東京20年のボクはユニバとは言えないかも、なんかダサい^_^

 

関東人の感覚かもしれませんね。

 

マクドナルドは、マクド

ユニバーサルスタジオは、ユニバ

ケンタッキーは、ケンチキ

ファミリーマートは、ファミマ

 

ファミマはミにアクセントをおきます。関東はマ、にアクセント。間寛平のアメマと同じイントネーションですね。

 

 

捨てるは、ほかす

片付けるは、なおす

タッチするは、でんする

調子乗りは、いちびり

母親と父親は、オカンとオトン

髪の毛が伸びたは、けー伸びたな

 

 

コンビニおにぎりのノリは、味付け海苔

エスカレーターは、左側通行

卵焼きは、しょっぱい

しょっぱいことを、からいと言う

からいことを、からいという

(からいは、関西では広義に使われる)

油揚げが入った蕎麦を、たぬきそばという

油揚げが入ったウドンを、きつねうどんと言う

たぬきうどんときつねそばは、存在しない

(男がヤラしい意味で)触るを、いじると言う

おでんのことを、関東だきと言う

鶏肉のことを、かしわと言う

しんどいことを、えらいと言う

 

ただし、えらいしんどいわー、と使うこともあり、この場合のえらいは、ものすごく、という意味で使われるケースがある。えらいしんどいわー、はよく使われる言葉なので、いつの間にか、えらいもシンドイ、という意味になったかもですね。知らんけど。

 

 

茨木は、いばらぎ

茨田は、まった

十三は、じゅうそう

四條畷は、しじょうなわて

中百舌鳥は、なかもず

枚方は、ひらかた

放出は、はなてん

杭全は、くまた

水走は、みずはい

柴島は、くにじま

吹田は、すいた

深日は、ふけ

信太は、しのだ

 

最後の締めとして、富田林には難読の地名が多すぎて、大阪人も読める人は少ないはず。最初の趣旨と大きく変わる内容でした。因みに富田林は、とんだばやし

 

富田林の難読地名

https://blog.goo.ne.jp/omorotondabayashi/e/f260222561b528ff6b40ba3cd79faf9b

 

 

 

 

 

すずらんのラーメン

14年前に週に一度は食べていた、すずらんのラーメン。渋谷にあった当初はたまご麺の平打ち、味噌味が好きで通い詰めると、写真にある煮卵無料のカードを頂くことに。随分前に移転した時は悲しかったけど、本日、恵比寿代官山方面に用事があったので、移転後のすずらんに行きました。当時とは相当雰囲気が変わり、静かなラーメン高級店に。当時はいつも行列で、麺も味もメニューも種類豊富でしたが、今は大人がゆっくりラーメンを味わう店になりました。煮卵無料券を見せると、少しだけニコリとして煮卵をサービスしてくれました。ボクのこと、覚えてたかな?基本的に写真NG店ですが、お願いして一枚だけ写真を撮らせていただきました。とりそばです。汁まで美味しく頂かせていただきました。懐かしい味、というより、テレビ番組制作会社時代に戻った感じです。毎日、バリバリバリューのお金持ちを探していた頃が懐かしい。f:id:tigerdriver-91:20180903141418j:imagef:id:tigerdriver-91:20180903141421j:image

恥ずかしい勘違い

今日、名古屋出張から帰ってきた女性社員に

『出張中は色々と対応ありがとうございました。お土産ないんですが、次行った時は名古屋嬢を持ってきますね!』

「え、なごやじょう。。じょうは城ですよね、城のお土産ですよね」

『違いますよ、嬢ですよ、好きですよね』

「この場合、どう答えたら良いかわからないのですが。。」

『美味しいですよ、知らないんですか、名古屋嬢

「美味しいかどうかは知らないんですよ。。」

『チョコ嫌いでしたっけ』

「あ、そうゆうお菓子なんですね、、勘違いしてました。名古屋のお土産は板角しか知りませんでした」

名古屋嬢という、名古屋ではポピュラーなお菓子があるみたいですね。
いやーオフィスで変な汗をかいてしまいました、無知は罪。

電車の中のデブ

ジブリ作品はタイトルに、の、をつけると売れる傾向があると聞いたことがあるので、今回はそれを模倣してみました。

 

今回書くとこは、皆んなに共感して欲しいのですが、拡散希望、とか書くのはイケてないので、こんなタイトルにしてみました。まぁ、どっちもどっちか。タイトルもね。

 

さて、今日はデブをディスります。表現が酷いので、汚いことを読みたくない人はここで読むのはやめときましょう。

 

今朝の話、珍しく電車に座ることが出来たのですが、次の駅で隣の人が降車し、隣にデブが座りました。30歳そこそこの雄豚。上下が黒のジャージ。何の仕事をしているか想像もしたくない暑苦しさ。

 

私の左隣に座ったのですが、当然のように太ももが接触。しかもお尻から膝まで広範囲に汗で濡れたジャージがひっつく。当然僕のスーツはヌレヌレ。ソッコー体を左に傾けてフィジカルコンタクトを避けたのだが、時すでに遅し。僕の右側は濡れ雑巾のようになりました。出社後もしばらくウェットに富んでます。今日が雨だったので、見た目はよく分からないと思いますが。

 

しかも、デブって、何でいつもハーハー言ってるんだろう。うるさくてかなわない。あと、なんか変な音するし。あ、体をかいているのか。なんか、ずっと体を擦ってるし、クシャミとかされると無差別テロ状態。水分とガスで殺傷能力は半径5メートル。

 

優先席に座っているデブは許せない。デブ優先じゃないからね。しかも、足を閉じずに座ってるし、、閉じれないのか。ただ、閉じようとする努力をしない、あ、もう一人デブが優先席に座った。三人がけの優先席なのに、デブ二人の優先席に。三人目座れるのは矢部太郎だけやね。

 

はー今日はホンマにムカついたなー。これでもみて、スッキリするか。

 

意識の高いデブ

https://matome.naver.jp/m/odai/2135477012207426001

_のことを、アンスコと呼ぶ人がいるが、僕は恥ずかしいのでアンダーバーと言う理由

_のことを、アンスコと言うプログラマーやIT関連の人は多い。_の正式名称はアンダースコアと言うので、アンスコって略すのは正しい。ただ、僕は元テニス部なので、アンスコとは言えない。

 

テニス部用語でアンスコとは、アンダースコートの略なので、迂闊にアンスコと男性が言うと、変な趣味を持っていると勘違いされるかも、と思ってしまう。

 

いや、気づく人は少ないかな。ただ、今日も情報システムの男が、プログラムがシステムのやり取りで「頭にアンスコ入れといてね」と言っていたので、元テニス部からしたら、悪趣味を通り越して変態でしかないと思ってしまうので、僕は_のことはアンダーバーとしかいわないようにしています。

 

そう言うことを言う方がおかしいのかな、なんて。

アメリカ人は言葉に敏感

アメリカ人はイエス、ノーが、はっきりしています。ただし、人にノーと言う表現をストレートに伝えず、気を使いながらノーと言います。

 

昔、ノーと言える日本人はいない、みたいなことを言われましたが、今はみんなノーとハッキリ伝えるようになったと思います。ただし、アメリカ人のように気を使った表現が出来ているか疑問です。

 

今の人はハッキリ、「違います」といいます。

ノー、とだけ言い切る言い方ですね。

この、違います、と言う言い方は、グローバル的には非常に品のない表現みたいです。

 

日本は縦社会で、上から下に対してこのような表現を使われることが多いようです。逆に下は上に対してもこれはいけるなと思うと、上に対して、違います、を言う場合もあります。僕もそうならないように気をつけてますが。。

 

海外は横社会なので、上司部下、友達配偶者親子供関係なく、イエスノーがハッキリしていても、ストレートな表現は避けます。

 

これは見習うべきだと思いますね。

SLT

SLTは「Strengthen Lengthen Tone」の頭文字をとったもの。

Strength=「体幹を強くする」、Length=「限界を伸ばす」、Tone=「体の調子を整える」という意味のようです。

 

SLTは、メガフォーマーという器具を使用しながら行うようで、腕立て伏せのような体勢で足元だけが動き、さまざまな体勢でキープする地味なエクササイズです。

運転中に思うこと 工事現場の旗振りおじさんが出す指示がわからないのでルールを考えてみた

みなさんも車を運転していたら、工事現場の旗振りおじさんの指示に戸惑ったことがあると思います。

 

その指示は言って良いのか、止まるべきなのか、と。これは、駐車場で空き車庫を誘導する人にも同じことが言えるだろう。

 

ディズニーランドの車庫誘導はいつも感動するが、そのレベルじゃなくて良いので分かりやすい指示が欲しいなと思います。

 

旗の振り方はおじさんによってまちまち。。。

 

例えば止まれのサイン。右手をパーにして、手のひらを下に向け、左手に持った旗を手のひらにあたる人。

もしくは左手に持った旗を90度だけ上げるだけの人。

この二つならなんとなくわかるが、膝のあたりでパタパタ降って✖︎っぽいサインを出す人。これは分からない。進めと間違うし、実際に進んだら、前からバスが来て死ぬ思いをしました。

 

逆に進めの場合、左手に持った旗を前後に振るだけの人

もしくは、左手の旗を進行方向を指して右手をクルクル回す人。

これなら分かりやすいのだが、膝のあたりでちいさく旗を振る人はよくわからない。先ほどの止まれトラウマがあるので止まってしまうし。

 

少しだけ調べたのですが、旗の指示に明確なルールは無いみたいですね。であれば、自治体辺りにルールを作って欲しいのですが、ルールとしては交通整理をしている警察官の指示が一番強く、次に信号機、工事現場の旗振りおじさんの指示はその次らしく、信号が赤だった場合、工事現場のおじさんが進めを出して進んだところを警察に見つかったら信号無視の交通違反になるとのこと。

 

つまり、工事現場のおじさんが旗振りで指示しても、おじさんは法的に裁かれず、ルールを破った人が罪に問われるようです。自分の身は自分で守りましょうとのこと。。。

 

というのも悲しいので、最後にルールを作って締めたいと思います。

 

止まれのサイン・・・右手の手のひらを地面に向けて左手の旗を手のひらに突き刺す。Tの字。

 

行けのサイン・・・左手の旗を進行方向に降る。Uの字。

 

止まれは旗を止める、行くは旗を動かす。

このルールだけでも良いと思う。どこか民間企業がルールを作らないかなぁ。眠気にコーヒーやガムを扱う会社が、どの旗振りが一般的かをキャンペーンするとか。もしくは、照明の会社とか。

 

ルールを作って欲しいもんですねー

 

 

おまけ、こんなルールはあるみたいですね。

http://www.nhp-tokyo.co.jp/mamechisiki_k/flag/index.html