テニスはボールを打った数だけ上手くなる
考えるより打つことが大事。
これは太ももとか背筋とかの大きな筋肉には有効ですね。
大きな筋肉は不器用なんで体に覚え込ますしかない。
でも、手は小さな筋肉が多いので小手先でカバー出来てしまう。
なんで、手の動きをコントロールするのが練習のやり方だと思う。
もちろん無駄な練習をいっぱいやって満足する錯覚に
陥るときもあるが、小手先の部分をいかにコントロール出来るか
いかに大きな筋肉と見立てて練習できるかがポイントだと思う。
最近、あまり興味がなかったゴルフをやっています。
ゴルフは体得するのが難しいスポーツ
色々な理屈を叩き込まないと出来ないスポーツ。
これこそ、ポイントを抑えた練習をしないとだめですね。
繰り返し反復をすることで、レバレッジが効くスポーツだと思う。
