2021-10-12から1日間の記事一覧
いつもの癖で楽な姿勢をとっていることって結構あったりしますよね。 ・頬杖をつく・もたれかかる・前かがみ などなど。でもこの姿勢って、結構カラダに負荷をかけていたりするんですよね。 ・頬杖をつく特に女性は注意したほうが良いのですが、顔の筋肉に対…
いつもの癖で楽な姿勢をとっていることって結構あったりしますよね。 ・頬杖をつく・もたれかかる・前かがみ などなど。でもこの姿勢って、結構カラダに負荷をかけていたりするんですよね。 ・頬杖をつく特に女性は注意したほうが良いのですが、顔の筋肉に対…