tigerdriver-91’s blog

東京に来た大阪人がつれづれなるままに書いたブログ

2020-01-04から1日間の記事一覧

便秘を治すたった一つの努力とは

便秘というのは、腸が動いていないので便を吐き出す機能が正常になっていない。と思ってます。 なので、腸を動く状態にしておくことが大切だと思っています。腸は基本栄養を吸収する夜と、不要なものを吐き出す朝に分かれて機能しているといいますので、まず…